菲菲的一二三四記事

ㄏㄏㄏ~~ ㄏㄏㄏ~~ㄏㄏㄏ

經過兩個星期的克制、節制、努力、忍住。。。
終於有了一點小結果。
不過真的很難忍，每次看到食物都好想吃、好想買唷~
不過在死命的催眠自己、鞭策自己：要忍耐、要瘦下來。
終於是平安度過這兩個星期。
早上站上我家的磅秤時，看到指針指向55.5KG。

目前量測    腰圍：69cm(-4cm)
                 肚子：80cm(-6cm)
                 臀圍：94cm(-2cm)

對著鏡子目測，就可以很明顯的看出，肚子消下去不少，胃凸的狀況也變小了。
重點是之前穿不下的裙子，目前可以穿的下兩件了。
YA~~繼續努力，目標接下來的兩個星期我還要瘦2~3公斤。

這兩個星期我都沒有運動，接下來的兩個星期我要加上少許的運動，看看會不會瘦多一點。

運動方式：
1.每天使用踏步機30分鐘。
2.之前買的 OSIM 窈窕美帶子也要開始用，每天10分鐘。
3.每週兩次的海鹽塑身。
4.每天使用瘦身霜。

一個星期後，再做後續報導。。。
先這樣，我要繼續去偷笑ㄌㄏㄏㄏ